卡路里纪念日+可口可乐

问：
您的身体每天需要多少卡路里？
答：您需要保持当前的体重，每天每公斤体重消耗30-35卡路里的热量。
每天吃1500至2,000卡路里的50公斤体重的人将保持当前状态。
每天吃210张大卡片，并存放一个月，会使您的脂肪增加1公斤。
相反，如果您每天吃210张卡并将它们存储一个月，则您可能会减少1公斤，每天吃1,000卡卡路里，而又减少1公斤。
答：您好：
****人体日常工作所需的热量。
无论休息还是工作，人体总是消耗热量。
每天三餐可补充这种热能消耗。
通常，健康的成年人通常在消耗的热量和消耗的热量之间保持平衡。
为了保持这种平衡，人体必须在空腹时存储一定量的营养素（主要是糖和脂肪）。
人体知识
3个答案